herzlich willkommen
bei raum für bewegung
In den verschiedenen Bewegungs-Spiel-Räumen biete ich Menschen aller Altersgruppen die Möglichkeit, sich in der Bewegung (neu) zu erleben und sich durch Bewegungsangebote weiter zu entfalten.
stundenplan sommersemester 2026
beckenboden in der schwangerschaft
Den Beckenboden erspüren, Kraft und Geschmeidigkeit für die Geburt und die Zeit danach tanken.
Weitere Infos zum Kurs.
Donnerstag 16.30 - 17.20h Bad Vöslau
Nächster Kursstart: 30.04.2026
workshop über die hengstenberg-arbeit für pädagoginnen
Wenn du von der Bewegungswerkstatt gehört hast und mehr über diese Arbeitsweise erfahren willst, gibt es am 10.10.2026 Gelegenheit in das Thema hineinzuschnuppern.
Weitere Infos zum Workshop.
laufgruppe: technik- und ergänzungstraining
Du läufst gerne oder möchtest durchstarten und willst...
...deine Lauftechnik verbessern?
...ergänzende Übungen erlernen, um Gelenke und Muskulatur fit für´s Laufen zu machen?
...deine Fußgewölbe kräftigen und typischen Laufverletzungen vorbeugen?
Kursblock zu 6 Einheiten, Beitrag 110€
jeweils Mo 17.30 - 18.30h:
9.3. / 23.3. / 13.4. / 27.4. / 11.5. / 1.6.
Treffpunkt bei der Kirche in Pottenstein, je nach Wetter arbeiten wir in- oder outdoor.
Infos und Anmeldung unter [email protected] oder 0664/43 44 171.
eine einladung an dich, zur Ruhe zu kommen
Eine Einladung an dich, zur Ruhe zu kommen.
...Still-Werden.
...Hinhorchen.
...Spüren, was wesentlich ist.
Weitere Infos zu diesem ruhigen Bewegungsangebot.
jeweils Freitag 18.00 - 19.30h in Pottenstein
Beitrag 27€ pro Einheit (einzeln buchbar)
Termine: 24.04. / 29.05. / 26.06.2026
