herzlich willkommen

bei raum für bewegung

In den verschiedenen Bewegungs-Spiel-Räumen biete ich Menschen aller Altersgruppen die Möglichkeit, sich in der Bewegung (neu) zu erleben, sich durch Bewegungsangebote weiter zu entfalten.

aktuell:

stundenplan sommersemester 2024

dein beckenboden in der schwangerschaft

in die aufrichtung kommen

vom Beckenboden bis zur Heldin

beckenboden workshop

Dieser Workshop gibt dir die Möglichkeit mit deinem Beckenboden in Kontakt zu kommen, ihn zu spüren, ihn anzusteuern und zu entspannen. 

Wir erarbeiten Übungen und nehmen dein Alltagsverhalten unter die Lupe, um es beckenbodenfreundlicher zu gestalten. Auch individuelle Fragen bekommen Platz.

 

Termin:

14.06. jeweils 16.00 - 19.00h

Ort:  Gainfarner Gewölbe, Brunngasse 65, 2540 Bad Vöslau

Dein Beitrag:  65€ pro Termin

Anmeldung:  telefonisch unter 0664/43 44 171

beckenboden@home

Mit diesem sensiblen Thema fühlst du dich in einer Gruppe nicht so wohl? Dann buche eine Einzelstunde bei dir zu Hause, ganz für dich allein oder mit ein oder zwei vertrauten Freundinnen. 

Individuelle Terminvereinbarung unter 0664/43 44 171

workshop wassererfahrungen (für erwachsene)

"Das Wasser kann uns tragen. Um das erleben zu können, muss man still und angstlos sein."  H. Jacoby

 

Wie ist deine Beziehung zum Wasser?

Hast du Schwimmen gelernt?

Und wie haben dich die Menschen in deiner Umgebung dabei beeinflusst:

Wurdest du angeleitet, welche Bewegungen du machen sollst?

Hat dir jemand die Atmung erklärt?

Wurdest du angespornt?

Oder stand vielleicht jemand neben dir, der Sorge hatte, du könntest untergehen und ertrinken?

 

Im Workshop "Wassererfahrungen" wollen wir die Eigenschaften des Wassers erkunden, uns ihm schrittweise nähern und ein neues Erleben ermöglichen.

Anhand deiner Erfahrungen hast du die Möglichkeit, einen neue Beziehung zum Element Wasser aufzubauen und dein(e) Kind(er) auf natürliche und angstfreie Weise bei ihren Begegnungen damit zu begleiten.

 

TERMIN in Pottenstein:  Sa, 06.04. 13.00 - 15.00h 

BEITRAG: 40€     ANMELDUNG  bis eine Woche vorher unter 0664/43 44 171

bewegungswerkstatt für kinder von 3-6 Jahren

 

Du suchst ein Angebot, bei dem dein Kind sich im Balancieren, Klettern, Bauen, Rutschen, Stapeln und in der Kreativität mit freien Materialien ausprobieren kann,  während du beobachtend dabei bist und das Tun deines Kindes genießt?

Dann ist die Bewegungswerkstatt ein passendes Angebot für euch:

 

TERMINE in Pottenstein

 

Neuer Block: jeweils Mittwoch 08.05., 15.05., 22.05., 29.05. von 15.00 - 16.15h; Elterntankstelle Mi, 22.05. von 17.00 - 18.30h (Beitrag 110€)

 

Einzeltermin:  Fr, 24.05. 15.00 - 16.00h (Beitrag 20€)

ANMELDUNG  bis eine Woche vorher unter 0664/43 44 171

geschwisterspielraum für kinder von 2-8 Jahren

Im GeschwisterSpielRaum haben deine Kinder Gelegenheit gemeinsam zu kommen - und doch kann jedes Kind seinen individuellen Interessen folgen, sich im Spiel vertiefen und an seinen Grenzen im Klettern und Balancieren experimentieren.

 

TERMINE in Pottenstein

Sa, 06.04. 10.30 - 11.30h 

Fr, 24.05. 16.30 - 17.30h

 

BEITRAG: 30€ pro Familie und Termin

ANMELDUNG  bis eine Woche vorher unter 0664/43 44 171

beweungswerkstatt für erwachsene

 

Hast du im Beobachten der Kinder im SpielRaum oder in der Bewegungswerkstatt schon einmal die Sehnsucht verspürt, selbst in diesen Freiraum einzutauchen, in dem du dich ganz in deinem Tempo ausprobieren kannst?

Die Bewegungsgeräte zum Klettern, Balancieren und Rutschen stehen genauso zur Verfügung wie die freien Materialien, um ins Spiel zu kommen.

Du kannst dabei ganz deinen inneren Rhythmus zwischen Bewegung, konzentrierter Beschäftigung mit einem Material und Ruhepausen erspüren.

 

TERMIN in Pottenstein: Fr, 24.05. 18.00 - 19.30h

BEITRAG: 25€        ANMELDUNG bis eine Woche vorher unter 0664/43 44 171