herzlich willkommen
bei raum für bewegung
In den verschiedenen Bewegungs-Spiel-Räumen biete ich Menschen aller Altersgruppen die Möglichkeit, sich in der Bewegung (neu) zu erleben, sich durch Bewegungsangebote weiter zu entfalten.
aktuell:
stundenplan sommersemester 2024
dein beckenboden in der schwangerschaft
in die aufrichtung kommen
vom Beckenboden bis zur Heldin
beckenboden workshop
Dieser Workshop gibt dir die Möglichkeit mit deinem Beckenboden in Kontakt zu kommen, ihn zu spüren, ihn anzusteuern und zu entspannen.
Wir erarbeiten Übungen und nehmen dein Alltagsverhalten unter die Lupe, um es beckenbodenfreundlicher zu gestalten. Auch individuelle Fragen bekommen Platz.
Termine:
Freitag, 14.06. 16.00 - 19.00h Gainfarner Gewölbe
Donnerstag, 04.07. 9.30 - 12.30h Pottenstein
Freitag, 30.08. 16.00 - 19.00h Pottenstein
Dein Beitrag: 65€ pro Termin
Anmeldung: telefonisch unter 0664/43 44 171
beckenboden@home
Mit diesem sensiblen Thema fühlst du dich in einer Gruppe nicht so wohl? Dann buche eine Einzelstunde bei dir zu Hause, ganz für dich allein oder mit ein oder zwei vertrauten Freundinnen.
Individuelle Terminvereinbarung unter 0664/43 44 171
bewegungswerkstatt für kinder von 3-6 Jahren
Du suchst ein Angebot, bei dem dein Kind sich im Balancieren, Klettern, Bauen, Rutschen, Stapeln und in der Kreativität mit freien Materialien ausprobieren kann, während du beobachtend dabei bist und das Tun deines Kindes genießt?
Dann ist die Bewegungswerkstatt ein passendes Angebot für euch:
TERMINE in Pottenstein
Neuer Block: 4 Einheiten jeweils Mittwoch ab 22.05. von 15.00 - 16.15h; Elterntankstelle Mi, 05.06. von 17.00 - 18.30h (Beitrag 110€)
Einzeltermine (Beitrag 20€)
Fr, 24.05. 15.00 - 16.00h
Mi, 03.07. 10.30 -11.30h und 14.30 -15.30h
Do, 29.08. 10.30 -11.30h und 14.30 - 15.30h
ANMELDUNG bis eine Woche vorher unter 0664/43 44 171
geschwisterspielraum für kinder von 2-8 Jahren
Im GeschwisterSpielRaum haben deine Kinder Gelegenheit gemeinsam zu kommen - und doch kann jedes Kind seinen individuellen Interessen folgen, sich im Spiel vertiefen und an seinen Grenzen im Klettern und Balancieren experimentieren.
TERMINE in Pottenstein
Fr, 24.05. 16.30 - 17.30h
Mi, 03.07. 16.00 - 17.00h
Do, 29.08. 16.00 - 17.00h
BEITRAG: 30€ pro Familie und Termin
ANMELDUNG bis eine Woche vorher unter 0664/43 44 171
beweungswerkstatt für erwachsene
Hast du im Beobachten der Kinder im SpielRaum oder in der Bewegungswerkstatt schon einmal die Sehnsucht verspürt, selbst in diesen Freiraum einzutauchen, in dem du dich ganz in deinem Tempo ausprobieren kannst?
Die Bewegungsgeräte zum Klettern, Balancieren und Rutschen stehen genauso zur Verfügung wie die freien Materialien, um ins Spiel zu kommen.
Du kannst dabei ganz deinen inneren Rhythmus zwischen Bewegung, konzentrierter Beschäftigung mit einem Material und Ruhepausen erspüren.
TERMIN in Pottenstein: Fr, 24.05. 18.00 - 19.30h
BEITRAG: 25€ ANMELDUNG bis eine Woche vorher unter 0664/43 44 171
