herzlich willkommen
bei raum für bewegung
In den verschiedenen Bewegungs-Spiel-Räumen biete ich Menschen aller Altersgruppen die Möglichkeit, sich in der Bewegung (neu) zu erleben, sich durch Bewegungsangebote weiter zu entfalten.
aktuell:
stundenplan wintersemester 2025/26
workshops im herbst
eltern-kind-workshop "lebendige Kinderfüße"
Unsere Füße tragen uns durch unser Leben, bekommen aber nur wenig Beachtung.
In diesem Workshop holen wir sie aus den Schuhen und Socken, entdecken, was sie alles können und wie wir ihr Potential weiter entfalten können.
Für Kinder ab 6 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen.
Ich freue mich, dass die Gesunde Gemeinde Bad Vöslau diesen Workshop fördert:
Freitag, 03.10. von 15.30 bis 17.30h in der Vitalschmiede, Hochstraße 23A in Bad Vöslau
ermäßigter Beitrag 25€
Anmeldung bis 26.09. unter 0664/43 44 171 oder doris@raumfuerbewegung.at
beckenboden-workshop
Das Thema Beckenboden beschäftigt dich, du hast jedoch momentan keine Zeit für einen regelmäßigen Kurs?
In diesem Workshop gebe ich dir Gelegenheit in das Thema einzutauchen und Alltagstipps sowie Übungen für zu Hause mitzunehmen.
Samstag, 04.10. von 9 - 12h in der Vitalschmiede, Hochstraße 23A in Bad Vöslau
Beitrag 85€
Anmeldung bis 26.09. unter 0664/43 44 171 oder doris@raumfuerbewegung.at
halbtagsworkshop aufrichtung-Beckenboden mit karin holzer
Ich freue mich wieder einmal einen gemeinsamen Seminartag mit meiner Yoga-Kollegin Karin Holzer anzubieten:
* Kennenlernen deiner kraftvollen Mitte
* Beckenboden als Basis für deine stabile Aufrichtung
* Sanfte Yogaflows für deine Körperwahrnehmung
* Achtsamkeit, Präsenz und innere Verbindung schaffen
* Auftanken und Austauschen in wertschätzender Atmosphäre
Samstag, 11.10. von 9 - 13h in Eva´s Seminarzentrum, Steinfeld 6, 2565 Alland
Für Verpflegung ist gesorgt!
Energiebeitrag 85€
Anmeldung bei Doris unter 0664/43 44 171 oder doris@raumfuerbewegung.at
oder Karin unter yokaho@aon.at
fuß-workshop
Die Füße sind die Basis unserer Aufrichtung und Grundlage unserer Mobilität.
In diesem Workshop erarbeiten wir ein Verständnis der Anatomie und Funktion, Übungen für bewegliche, lebendige Füße und besprechen Fehlbelastungen wie Hallux valgus und Senkfüße.
Samstag, 15.11. von 9 - 13h in Pottenstein
Beitrag 90€
Anmeldung bis 08.11. unter 0664/43 44 171 oder doris@raumfuerbewegung.at
